Ich habe mich professionell begleitet und aufgehoben gefühlt. Mein Prozess war aufschlussreich und heilsam. Ich bin sehr zufrieden.
Vielen Dank!

I. S. 30.12.2017

Sehr gute Anleitung und Einführung; selbsterfahrender und selbstentwickelnder Prozess; persönliche Kreativität möglich: wie Innen, so Außen; tolle Atmosphäre: akzeptierend, unterstützend, nicht bewertend. Tiefe Erfahrung und Vertrauen.
Vielen Dank! Herzlichst

P. H. 2016

Liebe Ulrike,
jetzt finde ich endlich die Zeit dir zu schreiben und mich nochmal ganz herzlich für den besonderen Maltag zu bedanken. Ich habe mich sehr willkommen und verbunden gefühlt und empfand den Tag mit dir als sehr bereichernd und herzberührend. Alles hatte Raum, alles durfte sich entfalten. Und es hat viel Spaß gemacht. Tiefgang mit Freude sozusagen.

B. N. 2016

Ulrike hat das Talent, den Mut und die Kraft sich auf mich im JETZT einzulassen. Es darf vieles sein, nichts muss! Durch ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung bei Weiterentwicklungsprozessen ist eine Tiefe ohne Druck möglich, die für mich etwas ganz Besonderes ist. Ihr großes Spektrum an Therapiemöglichkeiten, wie Energetisches Malen und CQM haben mich schon oft in eine Annahme geführt, die mir allein nicht möglich ist. Deshalb bin ich es mir immer wieder wert ihre wertvolle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

C. G. 2017

Ich kam ohne klare Erwartungen in die Sitzung, nur mit dem Wissen, dass es um mich gehen würde und dass ich mich auf diese ungewohnt freie Vorgehensweise einlassen müsse, um meine Skepsis

zu überwinden. Ulrike gestaltete ihr Atelier derart, dass ein geschützter Ort, jenseits von Zeit und Raum entstand. Ich konnte mich auf die Erfahrung einlassen, weil kein Bewertungsdruck um mich herum herrschte. Meine Worte wurden Vorurteils- und wertungsfrei von ihr aufgenommen. Sie zeigte mir, wie ich in mich rein fühlen kann, ohne die vorgefundenen Empfindungen benennen zu können, sie trotzdem beschreiben und in Farbe umsetzen kann. Sie lenkte meinen Blick auf Wahrnehmungen, denen ich – bewusst oder unbewusst - auszuweichen versuchte und

mit ihrer Hilfe konnte ich sie annehmen. Erst durch das Hinschauen, Verbildlichen, Annehmen und Akzeptieren erwuchs in mir der Drang diese inneren Hindernisse zu überwinden. Ich habe nicht nur Farbe gespürt und Ausdrucksmöglichkeiten erkundet, sondern erkannt, welche Baustellen ich bei mir angehen muss und dass sie genauso ein Teil von mir sind. Nur wenn ich sie annehme kann ich an ihnen arbeiten. Eine banal scheinende Erkenntnis, die ich erzielt habe und die mein Handeln von nun an prägen wird. Ich hatte erwartet nach diesem Tag aufgewühlt, traurig oder enttäuscht zu sein, aber nicht, so wie gerade, völlig entspannt und mit mir im Reinen meine Heimfahrt anzutreten. Danke Ulrike für diese Erfahrung und mein Bild, in dem eine Vogelschar nebst Blumenstrauß, Wasserfall, Pfauenfedern und Pfirsichkernen gleichzeitig zu erkennen und nicht zu sehen sind.

I. T. 07.2016

MALEN, ENERGETISCHES MALEN, Stunden für mich, Stunden zu mir? Bin ich das? Kann ich das? Welche Erwartungen habe ich daran? Welche Erwartung an mich? An das Ergebnis?......All das und noch viel mehr → IRRELEVANT! U.U.Alefeld bescherte mir einen Tag voller Spaß und Freude, unbeschwerten Erlebens. Sie schaffte eine schaffende Atmosphäre. Sie führte mich hinaus ins Weite, wo pure Freude und Zufriedenheit warteten. Ein wunderbares Geschenk für mich und für jeden, dem Sie eine wirkliche Freude bereiten wollen!

Y. W. 5.1.2018

Liebe Ulrike, vielen Dank für die unglaubliche Reise in mein tiefstes Inneres. Es war erstaunlich wie viel ich an diesem Tag in mir entdeckte. Einiges kannte ich schon, aber da gab es doch noch das Ein oder Andere, was ganz neu für mein Bewußtsein war. Faszinierend war für mich das Erlebnis, wie sich meine Gefühle, Sehnsüchte, Wünsche, Gedanken und Ängste in Farben und Formen verwandelten. Obwohl ich mit dem Malen sonst noch keine Erfahrungen hatte, habe ich mit Begeisterung das weiße Papier in ein farbenprächtiges Gemälde verzaubert. Ich war und bin noch immer fasziniert von dem Ergebnis. Erstaunt war ich darüber, wie das Unterbewußtsein meine Hand geführt und die Farben gewählt hat. Überrascht war ich, als ich mit den Augen des Verstandes mein Bild betrachtete und immer neue Gestalten darauf erkennen konnte. Danke auch für die Gespräche, die immer wieder neue Gefühle und Gedanken auslösten, so daß das Bild wachsen und sich verändern konnte. Zuletzt noch vielen Dank für die wohlige Atmosphäre die du geschaffen hast und in der ich mich wohl, geborgen und angenommen fühlte, in der ich einfach sein, erleben und tun konnte. Gerne werde ich wieder mit dir auf diese unglaubliche Reise gehen.
Danke

C. E. 2011

Dieses Mal hat mir das Malen mit dir wirklich Flügel verliehen. Und das nicht nur sichtbar auf dem Bild. Sondern, was noch viel schöner ist: Ich spüre mich deutlich entspannter. Immer wieder kommen mir die Flügel in den Sinn. In den Momenten wird mir dann stets bewusst, dass ich mit mehr Leichtigkeit unterwegs bin. Mein Leben wird Schwere-los.

R. L. 2014

Vor 3 ½ Jahren habe ich bei Ulrike mit spirituellem Malen begonnen. Seither konnte ich bei jedem Malvorgang verdrängte und unterdrückte Gefühle, seelische Bedürfnisse und Wünsche aus dem Unbewussten ins Bewusstsein holen und damit meine innere Not, die sich in Ängsten, Sorgen Befürchtungen äußerte bearbeiten. Durch die einfühlsame Präsenz und Unterstützung während und nach dem Malen durch Ulrike bekam ich einen Zugang zu mir selbst. Ich erkenne und achte jetzt schneller meine psychischen und physischen Grenzen die mich vor Überforderung schützen. Deshalb trägt für mich spirituelles Malen zur Salutogenese bei.

W. H. 2013